みなさん、こんにちは！Wings運営者の白木りなです😊

英語力アップを目指す日本人の英語学習者に向けて、オススメの独学法について詳しくお伝えしていく学習ノウハウ解説コーナー！

今日のテーマは「発音もリスニング力も伸ばす！リピーティングとオーバーラッピングの学習効果」です🙌

先日は、シャドーイングのディクテーションの違いやその使い分けについてこちらの記事で解説しましたが、今回はまた別の学習法を二つピックアップしました１

リピーティングやオーバーラッピングって、みなさん耳にしたことはありますでしょうか？

最近は「〇〇イング」というような学習法がどんどん登場して、Youtubeや本などで有効な学習法としてよく紹介されていますよね。

「聞いたことあるけど、どんな勉強のことなのかよく分からない...！」という方もたくさんいらっしゃると思うので、今回はそれぞれの学習手順やその効果、そしてどんな人に向いているのかについて詳しく解説していきます❤️‍🔥

ちなみに、オーバーラッピングに取り組む際はこちらの動画を活用できるので、もしよかったら使ってみてくださいね！
私がWings講師のみんなに、効果的な学習方法について英語でインタビューしている動画になります。聞き流しにもおすすめです✨ ↓

それでは早速、本題に入っていきましょう！
今回は以下のような順番でお話ししていきます。

・リピーティングとオーバーラッピングの違いとは？
・どんな学習効果があるの？
・英語初心者にオススメなのはどっち？

リピーティングとオーバーラッピングの違いとは？

まず、リピーティングは、何も見ずに聞こえてきた英語を声に出して繰り返すという学習法です！

英語字幕や教材なしで耳を頼りに英語を聞き取り、それをそのまま声に出すので、手順を踏んで進めていく必要があります💪

具体的な手順は以下の通りです。

・英語字幕（教材やスクリプト）の意味を理解する
・正しく発音できるように練習する
・リピーティングを実践する

字幕を理解するときは、文法や英単語を含めて、読んで意味が分からないところがない状態にします。

したがって、一つでも「これどんな意味だろう？」と思う単語があったらそこで立ち止まり、一つひとつクリアにしてから次に進むイメージですね😊ここで知らない文法や語彙をインプットしていきます。

字幕を読んで意味が分かる状態になったら、次は発音練習です。動画の英語音声を同じスピードで発音できる状態を目指しますが、最初からトライするととても難しいんですよね💦

そこで、はじめは動画を流さずに、音読のつもりで発音練習をしましょう。発音が分からないところは、部分的に動画を再生して本物の声を真似してみてください。

そして、一度も噛まずにスムーズに言えるようになったら、動画を流しながら音読をします。スムーズに読めるようになった！と思って動画を流すと、ネイティブの英語が思ったより早過ぎてびっくりされる方もいらっしゃると思います。

でも大丈夫！口を大きく動かしながら、一文ずつ繰り返し動画のスピードに合わせて発音する練習をしてみてください。何度もしつこく繰り返していくと、必ず少しずつ口が慣れてきて、ネイティブ英語に近いスピードで言えるようになってきます✨口の筋トレみたいな感じですね！

そこまでできたら、いよいよリピーティングです。一文が長い場合はキリのいいところで区切ってOKなので、意味的に区切りのいい場所で再生を一時停止しながら、聞こえてきた英語を何も見ずにリピートします。

こちらも時間をかけないと、高い精度でリピーティングをすることは難しいです。しかし、時間をかけて向き合っていくことで出来るようになるので、諦めず何度も取り組んでみてください❤️‍🔥

その文のリピーティングが十分にできるようになったら次の一文に移り、それを最後までできたら完了です！とても時間はかかりますが、効果抜群なので、大変なだけあって信頼性のある学習法だと思います！

一方でオーバーラッピングは、先ほどのリピーティングの学習手順のうち二つ目の内容に値します！
文字を見ながら動画のスピードに合わせて発音をするというステップです。

使う素材は何でもOKなのですが、知らない単語をインプットするのに時間がかかり過ぎてしまうと、学習の負担が大きくなるリスクがあります。

したがって、ざっと見たときに「7割くらいの単語は知ってるな」と感じられる素材を選ぶといいでしょう！

個人的には、自分が使うであろうセリフや言い回しがたくさん含まれている素材を選ぶのがおすすめです。

何度も声に出して口が回るように練習していくので、使える英語を増やすためには、身につけたい英語に触れながらオーバーラッピングをするのが最適だと思います✨

もし、日常会話で使える基本的な英語フレーズを身に付けたい場合は、こちらの「80パターンで英語が止まらない！」という教材もおすすめです。音声がついているので、教材を開きながら基本的な英会話の言い始めの型を、知識と発音ともに定着させることができます！

何を使っていいか迷っちゃう、という方にはとても便利だと思うので、本屋さんで見つけたら手に取ってみると面白いと思います🙌

どんな学習効果があるの？

リピーティングは時間をかけて一言一句確実に聞き取れるようにしていくため、リスニング力アップにとても効果があります👂

リピーティングできるようになるまでの過程で、語彙のインプットや発音練習もしっかり行うため、英語表現の幅を広げたり、発音の強化にも効果があるんです！

3分くらいの動画でリピーティングを完璧にできるようにするには、毎日1時間取り組むとして、最低1週間、つまり7時間かけても十分なくらいです。人によってはまだ足りないかもしれません😳

それくらいじっくり取り組むことで、学習した範囲は次から聞き取れるようになります。少しずつ自分の畑を耕していくイメージです！

また、オーバーラッピングはネイティブと同じスピード同じ音で発音できるように練習するため、発音強化にとても効果があります❤️‍🔥

それだけでなく、発音しながら「今発している英語が何を意味しているのか？」というアンテナを張り、頭を働かせることで、英語の処理スピード向上にも効果が期待できます！

ネイティブの英語のスピードは日本人にとって非常に早いので、口を慣らせて追いつくようにするだけでも練習時間を重ねる必要があるんですよね。

それをクリアできた上で、さらにどんな意味の言葉を発しているかまでイメージできると、早いスピードで英語の意味を考える良いトレーニングになり、自然と処理力が鍛えられます💪

すると、英語を耳にして意味を理解するまでに今まで5秒かかっていたところが、3秒でパッと分かるようになる！ということです。

英語初心者にオススメなのはどっち？

英語初心者でも取り組みやすいのは、オーバーラッピングだと思います！

オーバーラッピングは口を動かすことで発音強化ができるので、学習手順がとてもシンプルです😊

それだけでなく、オーバーラッピングをするのに使う英語素材の難易度も柔軟に調整できるので、英語初心者の方でも難なく取り組むことができます。

リピーティングはオーバーラッピングに比べて、学習の所要時間が非常に長いです。
動画を一本使い倒すイメージで学習に取り組む必要があるので、学習の負担がどうしても大きくなってしまいます💦

知っている単語数が少ないと、知らない単語に出会う度に意味や使い方を理解するために調べなくてはなりません。そして、発音も完璧にできるように練習するので、ストレスも感じやすいのではないかと思います。

したがって、中学英語の範囲の基礎が身についてからリピーティングに挑戦すると、確実にリスニング力を向上させられるはず！ぜひ実践してみてください❤️‍🔥

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございました！

リピーティングとオーバーラッピングの学習の進め方やその学習効果について、しっかりイメージできましたでしょうか？☺️

どちらの学習法も、継続できるかどうかは「自分がいかに楽しく取り組めるか」次第になってきます。

そのためには、使う英語素材の難易度や内容を慎重に選んで、学習をスタートさせることが大切です✨

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