英語で「夏バテ」「熱中症」ってなんて言う?夏の体調不良を伝える英語フレーズ15選

2025.07.09


Hi, everyone! 皆さんこんにちは、Wings運営者の白木りなです😊

今日は「夏バテ」「熱中症」といった夏の体調不良に関する英語をまとめてご紹介していきます☀️

暑い時期は体調を崩す人が多くいらっしゃると思いますが、意外と不調を表現する英語はパッと出てきにくいです。

簡単な言い回しで表現できない内容もあるため、この機会にしっかりを英語表現をインプットしておきましょう🙌

今日は以下三つのカテゴリーに分けてお伝えします!

・身体のだるさを表現する英語
・熱中症や脱水症状の英語
・暑い日のリアクションの英語


それでは早速、本題に入っていきましょう!Let's get started🎉

身体のだるさを表現する英語

・夏バテしている
I have summer fatigue.(夏バテしています)

・食欲がない
I don’t have an appetite.(食欲がありません)

・体がだるい
My body feels heavy.(体がだるいです)

・なんかずっと疲れてる
I feel tired all the time.(ずっと疲れています)

・ぐったりしている
I’m worn out.(ぐったりしています)

熱中症や脱水症状の英語

・熱中症になった
I got heatstroke.(熱中症になりました)

・軽い熱中症みたい
It feels like mild heatstroke.(軽い熱中症みたいです)

・水分が足りていない
I’m dehydrated.(脱水気味です)

・頭がボーっとする
My head feels fuzzy.(頭がボーっとします)

・めまいがする
I feel dizzy.(めまいがします)

暑い日のリアクションの英語

・暑すぎる!
It’s way too hot!(暑すぎる!)

・冷房がないと無理
・I can’t survive without AC.(冷房がないと無理)

・冷たいものが飲みたい
I want something cold to drink.(冷たい飲み物が欲しい)

・汗が止まらない
I can’t stop sweating.(汗が止まりません)

・日陰に行こう
Let’s go to the shade.(日陰に行こう)

まとめ

今日は夏の時期の体調不良に関する英語表現をご紹介しました☀️

一度体調を崩すと戻すのに大変なので、日々体調管理に気をつけて過ごしていきたいですね🥹

今回は一パターンずつしか例文がありませんでしたが、これらの英語表現を定着させるには、個人的には「自分で英文を組み立ててそれを覚える」のが一番効果的だと思っています!

英文の正誤を判断できない場合はChatGPTに添削を依頼してみましょう。瞬時に答えを投げてくれます✨

また、便利なツールは溢れていても英語を頑張るモチベーションが続かない!という方は、ぜひWings講師を頼ってみてください😊

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